Помимо выполнения вышеперечисленной программы планирования беременности, важно не забывать о соблюдении некоторых рекомендаций. В первую очередь, это отказ от употребления алкоголя и табакокурения.
Женщине, желающей забеременеть, следует вести достаточно активный образ жизни, а также принимать фолиевую кислоту с витамином Е.
В период подготовки к беременности важно минимизировать количество стрессов и создать вокруг себя максимально спокойную и уютную атмосферу.
ОРВИ и гриппа стоит постараться избежать — хороший иммунитет, сбалансированное питание, прогулки на свежем воздухе и оптимистический настрой станут верными помощниками в этом деле.
В период подготовки к беременности исключите из питания продукты с красителями, консервантами и биологически активными добавками.
Далее вы можете определить наиболее благоприятные дни для зачатия ребёнка. С этой целью нужно выяснить, когда происходит овуляция — выход яйцеклетки, готовой к оплодотворению, с дальнейшим её продвижением по маточной трубе в матку.
Оценка характера цервикальной слизи, традиционный календарный метод, измерения базальной температуры тела, специальные тесты на овуляцию и УЗД мониторинг помогут вам достоверно узнать день овуляции для подготовки к беременности.
Более подробно о каждом из перечисленных вариантов определения дня овуляции и других правилах подготовки к беременности вам расскажет врач гинеколог на консультативном приёме. Записывайтесь, и мы поможем вам познать счастье материнства!
Другие услуги
Гинекологические операции
Консультация детского и подросткового гинеколога
Консультация акушера-гинеколога
